tag:blogger.com,1999:blog-6480940714502227744.post2611027806533552323..comments2023-10-16T02:00:11.164-07:00Comments on vistetequevienencurvas: ¿YO DIETA? Retomamos secciónvístete que vienen curvashttp://www.blogger.com/profile/15722253647742679993noreply@blogger.comBlogger30125tag:blogger.com,1999:blog-6480940714502227744.post-48143426611277421812011-09-14T09:30:41.219-07:002011-09-14T09:30:41.219-07:00Hola guapas!! la verdad que tenéis razón con lo de...Hola guapas!! la verdad que tenéis razón con lo del yogurt.. no he cenado ni un día eso! he preferido ensaladitas y verduras!!!! un beso enorme!!!<br><br>eliEli Vístete Que Vienen Curvashttp://www.blogger.com/profile/15722253647742679993noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6480940714502227744.post-39925718446967855012011-09-13T10:26:40.484-07:002011-09-13T10:26:40.484-07:00Para Maria, la dieta dukan ( como todas las dietas...Para Maria, la dieta dukan ( como todas las dietas ) funciona pero te recomiendo que sigas las 4 fases hasta el final sobre todo las 2 ultimas sino el efecto rebote esta garantizado, lo que rapido se pierde rapido se gana ;( un saludito !Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6480940714502227744.post-69006420687724628592011-09-13T10:24:46.208-07:002011-09-13T10:24:46.208-07:00Hola guapa, La cabezera me chifla, mucho mas estil...Hola guapa, La cabezera me chifla, mucho mas estilosa ! Enhorabuena por todas las buenas noticias, una sesion con un fotografo profesional lo vas a gozar seguro !! En cuanto a la dieta el mejor consejo es el de anita bum, tras años de medicos dietas y libros devorados te dire que todas son efectivas cuando las sigues a raja tabla y que con todas recuperas en cuanto vuelves a tu "normalidad" que hay esta la base del problema, privarse de alimentos adelgaza pero reintroducirlos como es logico vuelve a engordar. Una cena ligera si pero equilibrada tu pequeño yogurt con cereales no te llena y la sesacion de saciedad de los cereaes es pasajera y tiene 3 veces mas calorias !! que una cena de veduras y proteinas o una ensalada o una sopa !! Me encantaria darte consejos pero este comentario se me esta alargando mucho no !! sorry !!jejeje !! hasta pronto un abrazo naiara.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6480940714502227744.post-65867292365097383072011-09-12T11:34:02.861-07:002011-09-12T11:34:02.861-07:00Hola a tod@s!! yo la verdad es que he hecho la duk...Hola a tod@s!! yo la verdad es que he hecho la dukan y ahora utilizo una 40... casi la 38 y he perdido 20kg desde marzo. He seguido la dieta bastante (menos para las comuniones y bodas, que este año han sido bastantes y en los viajes). Yo hago 3 comidas al día pero porque siempre he comido así, y la verdad es que no me ha costado nada. Sólo con probarme ropa y ver que cada día me sentaba mejor, eso me ha dado la fuerza para hacerla. Además podía haber adelgazado más porque no he hecho nada de ejercicio, ahora empezaré a hacer. Yo os recomiendo que la probéis. <br><br>un beso de conlasbolsasllenas.blogspot.comMaríahttp://www.blogger.com/profile/17041689940451958012noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6480940714502227744.post-41360318585272974392011-09-12T07:22:19.624-07:002011-09-12T07:22:19.624-07:00me encanta la nueva cabecera... y con respecto al ...me encanta la nueva cabecera... y con respecto al post de hoy yo tambien habia empezado la dieta y digo habia por que he caido en la tentacion cafe y tortita de anis!!!!!! ohhhhhhhhhhsilhttp://www.blogger.com/profile/05990879690344625499noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6480940714502227744.post-25696661885152901362011-09-12T07:12:31.622-07:002011-09-12T07:12:31.622-07:00La cabecera ha quedado genial! :DLa cabecera ha quedado genial! :DaNita_bum!http://www.blogger.com/profile/00172116222429872933noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6480940714502227744.post-12581360369642000322011-09-12T06:59:07.149-07:002011-09-12T06:59:07.149-07:00Absolutamente de acuerdo. Añadiría intentar pasear...Absolutamente de acuerdo. Añadiría intentar pasear un poco, yo tengo perrito y es la excusa perfecta :-)<br>Besito guapa<br>Rbk*Rbk* Lbdhttp://www.blogger.com/profile/10026532773494488275noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6480940714502227744.post-86476787061177254962011-09-12T06:38:34.228-07:002011-09-12T06:38:34.228-07:00Este verano he cogido algunos kilitos, así que me ...Este verano he cogido algunos kilitos, así que me vienen bien tus consejos. Yo también me he propuesto cenar menos, a ver si lo consigo ;)Fashionhttp://www.blogger.com/profile/09186850619682334441noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6480940714502227744.post-59900662941760810772011-09-12T05:05:03.284-07:002011-09-12T05:05:03.284-07:00Está genial esta sección, la alimentación es una c...Está genial esta sección, la alimentación es una cosa super importante y hay que tener cuidado con las dietas! A mi me cuesta ser constante con los 2l de agua!<br><br>Besos guapísima!<br>Estoy de sorteo<br><br><a href="http://www.hablandodeestilo.com/2011/09/abataba-worldwide-giveaway.html" rel="nofollow"> Sorteo en Hablando de Estilo</a>Marta, Hablando de Estilohttp://www.blogger.com/profile/03715645319877341385noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6480940714502227744.post-30485338125059238802011-09-12T04:49:36.981-07:002011-09-12T04:49:36.981-07:00Tenemos que ir cambiando las formas de alimentació...Tenemos que ir cambiando las formas de alimentación poco a poco, yo esta semana empiezo el gym :) y las cenitas como tu mas o menos pero con ensaladas. y ya luego ire metiendo alguna comida de cosas a la plancha y demas, despacito y con buena letra. jaja<br>MUACKSSS gUAPA!La Moda è Vita (Lorena B)http://www.blogger.com/profile/09664062886967101023noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6480940714502227744.post-13326443847159211262011-09-12T04:35:36.281-07:002011-09-12T04:35:36.281-07:00esos ocnsejos son los típicos pero es verdad q cum...esos ocnsejos son los típicos pero es verdad q cumpliéndolos se consiguen resultados ;-)<br><br>en cuanto a los 2 litros de agua he de decir q yo estoy haciendo dieta y me dijeron q los días de calor hay q beber mas de 2 litros pq sudamos mucho y hay q reponer esos líquidos!y lo importante de esos 2 litros es q 1 sea de agua y el otro puede ser de infusiones, sopas, etc...<br><br>desde mi punto de vista también te digo q haces un poco mal cenando solo eso, pq al día siguiente tendrás mas hambre...también esto te lo digo por los censejos q me dan a mi en mi dieta.<br><br>y nada, yo estoy haciendo una dieta de puntos y después de probar mil dietas, para mi es la mejor, como de todo y adelgazo, q mas se puede pedir?jejje!!<br><br>suerte a todas!!!<br><br>ireneAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6480940714502227744.post-71425359101776328632011-09-12T03:44:18.296-07:002011-09-12T03:44:18.296-07:00Hola!, otra que se apunta a la operación septiembr...Hola!, otra que se apunta a la operación septiembre..<br>Mi asignatura pendiente es el ejercicio, pero me he propuesto hacerlo cada día, seguro que mi cuerpo y mi mente lo agradecen..<br>Gracias por tus consejos y tu vitalidad!!Evita C.http://www.blogger.com/profile/09922119150955075919noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6480940714502227744.post-26187825086410018022011-09-12T03:27:18.641-07:002011-09-12T03:27:18.641-07:00Animo!. Yo también he retomado el ejercico físico ...Animo!. Yo también he retomado el ejercico físico y la buena alimentació. BssHay Una Talla Más?http://www.blogger.com/profile/01779296548877743354noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6480940714502227744.post-3903085918700771342011-09-12T02:11:06.852-07:002011-09-12T02:11:06.852-07:00Mucho ánimo. Por fin y desde hace un tiempo veo a ...Mucho ánimo. Por fin y desde hace un tiempo veo a alguien que de forma sana va a ponerse a dieta, lo mejor es no llamarlo dieta sino que sean unas pautas que pillemos poco a poco y sean para siempre. <br><br>Por cierto, descubrí tu blog este finde y me lo leí casi entero. Me encanta.<br><br>Un besoteYaShttp://www.blogger.com/profile/00548467752196585352noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6480940714502227744.post-83155638182899747672011-09-12T01:23:46.572-07:002011-09-12T01:23:46.572-07:00Hola Eli me encantan estos post porque siempre se ...Hola Eli me encantan estos post porque siempre se aprende algo nuevo,lo que dices de cenar menos es un buen propósito de hecho es lo que dicen que se debe de hacer,yo intento siempre no saltarme ninguna y si me pilla en la calle a media mañana me tomo un zumo de naranja que me encanta,suerte en tu proposito,besos.<br>Inma.ME PONGO LO QUE ME GUSTAhttp://www.blogger.com/profile/05749696300137925055noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6480940714502227744.post-54865545581912362682011-09-12T01:18:22.736-07:002011-09-12T01:18:22.736-07:00Buen comienzo. Yo llevo bebiendo 2 litors o más de...Buen comienzo. Yo llevo bebiendo 2 litors o más desde hace años. No sabía que era bueno hasta hace unos años. A mí es que me encanta el agua!<br><br>xoxo<br>B* a la ModaB a la Modahttp://www.blogger.com/profile/11860421349302809105noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6480940714502227744.post-45598720393969478512011-09-12T00:58:36.260-07:002011-09-12T00:58:36.260-07:00Me apunto!!!!a ver que tal nos va...Besos.http://t...Me apunto!!!!<br>a ver que tal nos va...<br><br>Besos.<br>http://treintaytantos2011.blogspot.com/treintaytantoshttp://www.blogger.com/profile/11125876274457015884noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6480940714502227744.post-28615286140096728392011-09-12T00:28:34.965-07:002011-09-12T00:28:34.965-07:00hola!! ya es hora de volver a la rutina y por tant...hola!! ya es hora de volver a la rutina y por tanto a cuidar lo que comememos! ufff yo pincho en lo de las 5 comidas, siempre me dejo una o dos...me he propuesto tomar más fruta que ultimamente a penas la toco!Crímenes de la Modahttp://www.blogger.com/profile/01693285284761267425noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6480940714502227744.post-35447012444571949142011-09-11T16:55:25.926-07:002011-09-11T16:55:25.926-07:00estoy totalmente de acuerdo , he comprobado tras v...estoy totalmente de acuerdo , he comprobado tras varios intentos de adelgazar que la disciplina es lo mas importante , hay que intentar llevar unos horarios establecidos para las comidas .<br><br>http://www.mysticlipstick.com/MYSTIC-LIPSTICKhttp://www.blogger.com/profile/05885047130232878903noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6480940714502227744.post-36946648117033498952011-09-11T15:48:44.685-07:002011-09-11T15:48:44.685-07:00Biiien! buenos habitos y buenas propuestas. Me voy...Biiien! buenos habitos y buenas propuestas. Me voy a unir a tus buenos propositos... que mis tejanos ya me apretan...<br><br>Yo apostaria por una cena diferente. Lo del yogurt esta muy bien, pero los cereales son hidratos de carbono, y para cenar, caca!!! Al irnos a dormir, no los quemamos y se aposentan en nuestros culos!!! <br><br>Creo que es mejor optar por alguna verdurita acompañada por algo de proteina que sea muy light... ejemplos: una tortilla francesa acompañada por esparragos y un yogurt desnatado, un poco de pescado a la plancha con un poco de ensalada y yogurt... o si quieres comer algo menos, para que sea mucho mas ligera, pues un tomate partido en rodajas con oregano y queso burgos... con tu yogurt de postre! A veces no es comer menos, es comer mejor... demostrado!aNita_bum!http://www.blogger.com/profile/00172116222429872933noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6480940714502227744.post-61509465175374146482011-09-11T14:55:55.050-07:002011-09-11T14:55:55.050-07:00Hola guapisima!La verdad que me pasa lo mismo que ...Hola guapisima!<br>La verdad que me pasa lo mismo que a ti , septiembre es como Enero lleno de buenos propósitos!<br>Pues tienes razón hay que ir despacito por eso he empezado por eliminar todo aquello que era demasiado y poco a poco me acostumbro :)<br>Ademas me he apuntado al gimnasio!<br>Ya nos iremos contando , <br>besitosArihttp://www.blogger.com/profile/15637343666570303447noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6480940714502227744.post-34555957242677056042011-09-11T14:48:28.153-07:002011-09-11T14:48:28.153-07:00Yo en verano, con el calor, y las ensaladitas, no ...Yo en verano, con el calor, y las ensaladitas, no me cuesta mantener la linea, aunque tampoco le haga mucho caso XD Peor si es cierto, septiembre es el verdadero año nuevo!!! Aunque retomar el gim, no me vendría mal XD<br>un besote<br>http://lahabitaciondelaspequenascosas.blogspot.com/Aniebluhttp://www.blogger.com/profile/14517528153970365597noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6480940714502227744.post-32978350024381007922011-09-11T14:45:11.449-07:002011-09-11T14:45:11.449-07:00yo como fatal, lo admito y asumo, deberia regulari...yo como fatal, lo admito y asumo, deberia regularizar mucho mas las comidas, y de lo del agua ya ni te cuento... xxxUNA CENICIENTA MODERNAhttp://www.blogger.com/profile/08917271814302095065noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6480940714502227744.post-48298841614902636262011-09-11T14:38:46.613-07:002011-09-11T14:38:46.613-07:00La idea de apuntar todo lo que se come me parece g...La idea de apuntar todo lo que se come me parece genial, yo lo he intentado mas de una vez pero sin exito...creo que me da miedo ver todo lo que como pero por eso mismo me parece ideal, las otras son las que me planteo cada dia y que aunque parecen tan faciles me cuestan una barbaridad...que chapa hija pero es que este tema me parece interesantisimo y me pillas en pleno proceso de conciencia sobre alimentacion asi que todo lo que nos cuentes para mi será como oro en paño. un beso guapisima<br><br>http://eljardindenoe.blogspot.com/Noehttp://www.blogger.com/profile/03322637863223039389noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6480940714502227744.post-4083219519299238132011-09-11T14:36:55.718-07:002011-09-11T14:36:55.718-07:00Pues chica, esta sección me parece genial que la h...Pues chica, esta sección me parece genial que la hayas retomado...entre todas podemos hacer esto mas interactivo y "menos hueso" para todas...seguro que tenemos truquitos por ahi que podamos compartir! por cierto, lo de beber 2 litros de agua...pones que NO es necesario beberlos....pa'mi que querías decir que SI...un besote y arriba ese yogur de cereales!!Jarahttp://www.blogger.com/profile/02343855991691744271noreply@blogger.com